40代女性におすすめの婚活サイト&マッチングアプリ4選|使い比べてわかったこと

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私は、マッチングアプリで出会って夫と結婚しました。

そのため、「出会いがないならマッチングアプリや婚活サイト使ってみたら」とお勧めしています。

「それなら使ってみたいけれど、マッチングアプリや婚活サイトって何を使えばいいの?

そんなふうに思いますよね。
私も、婚活を始めた当初は、どのアプリを使えば良いのかがわからず、いくつもためしました。

同じようにネットを通じて出会いを提供する場であっても、それぞれカラーがあって出会える人のタイプもちょっと違うように思いました。

そこで、いろいろ使ってみた私のおすすめを紹介したいと思います!

「婚活サイト」と「マッチングアプリ」って違うの?

マッチングアプリと婚活サイトと分けて書いていますが、実は、この二つに明確な公式の定義はないようです。
各サービスが「自分たちをどう呼ぶか」によるように思います。

とはいえ、機能や利用者層を見ると、それぞれ傾向としての違いがあります。

■ 目的の違い

婚活サイトは「結婚が前提」、マッチングアプリは「まず出会いから」が中心です。

■ 料金の違い

婚活サイトは男女ともに有料が多いのに対し、マッチングアプリは女性無料が多いのが特徴。
このため、女性が気軽に登録できるのはアプリのほう。

■ 会員数の違い

アプリは数百万〜1千万人規模と大規模。
一方、婚活サイトは数万〜十数万人と小規模ですが、「結婚目的」の絞り込みが最初からできています。

■ 会員の年齢層

アプリは20〜30代中心、婚活サイトは30〜40代中心が一般的です。

■ プロフィール項目

婚活サイトは年収・家族構成・結婚観など詳細に書けるので、「相手の結婚観」を最初から把握しやすい。
アプリは写真と簡単な自己紹介が中心で、やりとりを通じて相手を知っていくスタイルのもの多いようです。

■ サポート機能

婚活サイトはコンシェルジュ・仲人のサポートがある場合も。
アプリは基本的にセルフサービスです。

婚活サイトとマッチングアプリ、どちらが良い悪いというのはありません。
「結婚を意識している人が多いか」によって、利用者やサービスはちょっと違うんですよね。

合うアプリ・サイトは人それぞれ

私は、マッチングアプリも婚活サイトも両方使ったことがありますが、どちらにしても、それぞれのアプリ・サイトでカラーがあるように思います。

それぞれの機能や目的などでやはり利用者のタイプがちょっとずつ違ったように思います。

婚活サイトは落ち着いている感じの人が多く、年齢が近い人とのやり取りがほとんどでした。
マッチングアプリは、婚活サイトより出会う人の年齢の幅が少し広かったように思います。年上だけでなく、10歳以上年下の方と会ったこともあります。
マッチングアプリでも多くは真面目に出会いを求めている人でした。でも、中にはメッセージの段階で遊び目的の人が多いなぁと感じたところもありました(もうすでにサービスを終了しているところです)。

また、自分に「いいね」のつく数がアプリ・サイトによって違います。
あるアプリでは100いいね付くのに、あるアプリでは10も付かないというのが私にはありました。出会いやすさがアプリやサイトによって違ったのです。

それは、利用者数や機能にもよるとは思うのですが、利用者のタイプによっても違うのかなと思います。

どのサイト・アプリで出会いやすいのか?は人それぞれだと思います。
そのため、初めはいくつかのアプリやサイトに登録してみて、使いやすく出会いやすいところを探してみるのがいいのではと思っています。

私のお勧め4選

いくつか使ってみては?といっても、迷ってしまいますよね。
そこで、私のおすすめをお伝えしたいと思います。

私がこれまで使ったことがあるものもあるし、今ならこれを試すかなというのもあります。

婚活で使うなら「婚活サイト」をよりお勧めしたいなと思っています。
利用者の多くが結婚を意識した人のはずなので、遊び目的の人も比較的少ないと思いますし、出会いから結婚までがよりスピーディなのかなと思うのです。

なので、婚活サイト中心のおすすめとなっています。

① ユーブライド(youbride)

ユーブライドは、結婚に本気の人が集まる、実績十分の婚活サイトです。20年以上の運営歴があり、婚活サービスの中でも「真剣度の高さ」で知られています。

  • 累計成婚者数は1.9万人以上。しかも成婚した人の約75%が、登録から6ヶ月以内にお相手を見つけています
  • 会員の中心は30代〜40代。同世代で、結婚を前提に真剣に探したい人が多い
  • プロフィール項目が細かく、結婚への価値観や条件でしっかり相手を絞り込める

女性も無料で始められますが、本格的にやり取りするのは有料会員が中心。「気軽な出会い」より「腰を据えた婚活」に向いています。

私も婚活の始めの頃に使っていました。落ち着いた方が多い印象です。年齢が近い方とのやり取りがほとんどでした。

ユーブライド公式サイトはこちら

ブライダルネット

ブライダルネットは、サポートの手厚さが魅力の婚活サイトです。一人で進めるのが不安な人でも、安心して婚活できる仕組みが整っています。

  • 「婚シェル」という専任カウンセラーに、婚活の進め方や相手とのやり取りを相談できる
  • 日記機能があるので、相手の日常や人柄を見てからアプローチできる
  • 会員の85%が「1年以内の結婚」を希望する真剣層。年間20万件以上のマッチングが生まれている
  • 年齢層は30代が中心

男女とも有料の料金体系で、その分お互いの本気度が高いのも特徴。「相談しながら、着実に婚活を進めたい」人に向いています。

こちらも婚活で使っていました。IBJが運営していることもあり結婚に本気度が高く、やはり落ち着いた方が多い印象です。

ブライダルネット公式サイトはこちら

マリッシュ(marrish)

マリッシュは、再婚活や、40代以上の婚活にやさしい婚活アプリです。バツイチ・子持ちの方への優遇もあり、引け目を感じずに活動できます。

  • 累計マッチング数は600万件以上。「平均4ヶ月でカップルができている」とされる実績あり
  • 40〜50代の会員が約61%と年齢層が高めで、40代婚活と相性が良い
  • 会員の約半数が婚姻歴あり。再婚同士でも自然に出会える雰囲気
  • 声プロフィールや「リボン(特別ないいね)」など、人柄が伝わる機能が充実

女性は無料で使える範囲が広いのも嬉しいところ。「若い人が多いアプリは気後れする」という方が、落ち着いて使えるアプリです。

こちらは使ったことがないのですが、年齢層が高めなのが40代以上の婚活にはいいように思いました。

マリッシュ公式サイトはこちら

④ペアーズ(Pairs)

最後に、ペアーズを紹介します。これまでの3つが「結婚に真剣な婚活サイト」なのに対して、ペアーズはとにかく出会いの数が多い、日本最大級のマッチングアプリです。私が夫と出会ったのはこちらのアプリです。

  • 累計会員数は2,500万人以上。これまでに95万人以上がカップル成立・成婚しています
  • 共通の趣味や価値観でつながれる「コミュニティ機能」が特徴で、話の合う相手を探しやすい
  • ただし年齢層は20〜30代が約8割と若め。婚活目的の人もいれば恋活の人もいて、真剣度は人による

とにかく多くの人と出会いたい、まずは母数を増やしたいという人に向いています。その分、相手の見極めは必要です。

ペアーズは、私が夫と出会ったマッチングアプリです。ペアーズは、婚活のかなり始めの方から使っていて、一番「いいね」がつきやすいアプリでした。年齢層も幅広くて、50代〜20代まで色んな人とやり取りをしました。たくさん出会える分、遊び目的の人にも遭遇しました。それでも、使いやすく、出会いやすかったので、メインで使っていました。
夫と出会った時は、結婚を目的に相手を探していたわけではなかったのですが、結果的に結婚しました。
「まずは気軽に使ってみよう」という人にはおすすめです。

*私と夫が出会って結婚するまでの話はこちら→44歳、マッチングアプリで夫に出会った話

Pairs公式サイトはこちら

まずは気になったら登録してみる

4つ紹介しましたが、合うアプリ・サイトは人それぞれです。

それは、使ってみないとわからないものです。
女性は無料で使えるところも多いので、いくつか使ってみるのがいいのではと思います。

使ってみて素敵な人と出会えればラッキーだし、合わないなと思ったらやめればいいだけ。
「ちょっとやってみようかな」と思ったら、登録してみる。

その一歩が、結婚につながっているかもしれませんよ。

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参考・出典

本記事に記載した会員数・成婚者数・マッチング数などのデータは、各サービスの公式サイトの発表に基づいています(2026年7月時点)。数値は変動するため、最新の情報は各公式サイトをご確認ください。